视频目录
你可以更慈悲01作者简传
你可以更慈悲02作者简传
你可以更慈悲03敬礼&暇满难得
你可以更慈悲04远离家乡&居住静处&思惟无常&远离恶友
你可以更慈悲05依师&皈依
你可以更慈悲06皈依
你可以更慈悲07因果&出离心
你可以更慈悲08出离心&愿菩提心
你可以更慈悲09自他相换
你可以更慈悲10自他相换
你可以更慈悲11把衰苦毁讥用于修道
你可以更慈悲12把衰苦毁讥用于修道
你可以更慈悲13把恩将仇报和羞辱转为道用
你可以更慈悲14把成功和匮乏用于修道LT
你可以更慈悲14把成功和匮乏用于修道LT
你可以更慈悲15把贪和嗔用于修道
你可以更慈悲16胜义菩提心（空性智慧）
你可以更慈悲17布施波罗蜜&缺乏福德难于修行
你可以更慈悲18缺乏福德难于修行&持戒波罗蜜
你可以更慈悲19精进波罗蜜
你可以更慈悲20禅定波罗蜜
你可以更慈悲21般若波罗蜜
你可以更慈悲22时时观察己过加以弃绝
你可以更慈悲23不谈论菩萨的过失
你可以更慈悲24不执著功德主的财产&不说尖酸刻薄的话
你可以更慈悲25戒除负面情绪
你可以更慈悲26戒除负面情绪&用观照和警觉来利他
你可以更慈悲27回向&结颂
你可以更慈悲28具格的上师&上师相应法
你可以更慈悲29止观
