修持正语的人，说话诚实坦白，正直可靠；化解争端，促进团结。以和谐为乐，以和谐为贵，舌灿莲花，制造和谐的气氛。用词柔和、悦耳、仁慈、温柔、有礼、合宜。
——《内观》
放下，就是把心从执着的牢狱中解放出来
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07月09日, 2025
愿我是没有怙主者的护卫，是旅行者在路上的指引。
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07月11日, 2025