练禅定，打比方这一个小时用四十分钟练禅定，用二十分钟思维法义，如理作意今天师父讲的教法，回忆一下正知正念，最后，回向菩提心。刚开始你可以做几个深呼吸，把浊气呼出去，数息十分钟，让心静下来修修拙火定，都可以修。
——摘自《佛遗教经讲记》 09
如何练禅定？
每日法语
练禅定，打比方这一个小时用四十分钟练禅定，用二十分钟思维法义，如理作意今天师父讲的教法，回忆一下正知正念，最后，回向菩提心。刚开始你可以做几个深呼吸，把浊气呼出去，数息十分钟，让心静下来修修拙火定，都可以修。——摘自《佛遗教经讲记》 09
2021年06月01日
如何练禅定？。发布于 每日法语，原文链接：https://yimingjiangtang.com/zhihui/fayu/334.html
如何练禅定？
2021年06月01日
每日法语
https://yimingjiangtang.com/zhihui/fayu/334.html
练禅定，打比方这一个小时用四十分钟练禅定，用二十分钟思维法义，如理作意今天师父讲的教法，回忆一下正知正念，最后，回向菩提心。刚开始你可以做几个深呼吸，把浊气呼出去，数息十分...
